Cómo Reforzar la Seguridad en la Relación de Pareja

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La Inseguridad es una de las cosas que mata la llama del amor. Las personas que son inseguras en sus relaciones, la mayor parte del tiempo hacen cosas irracionales. Acosar a su pareja, enviando a su pareja millones de veces seguidas mensajes de textos, o llamando a cada rato para saber dónde está, o hacerle un seguimiento del posible paradero, revisar su celular, su correo electrónico, su Facebook, su Whatsapp, intentando hackearlo sus redes sociales. 


¿Haz experimentado esto? ya sea como el inseguro o la persona que sale con el inseguro. O talvez haz sido ambos, en diferentes relaciones.

Estos comportamientos suelen ser comunes para la persona que quiere sentirse más segura en una relación. Después de recibir una respuesta por parte de su pareja, ya sea por mensaje o llamada, la persona queda tranquila. Pero el problema no queda ahí, sino que terminan haciendo un hábito estas acciones, las repiten una y otra vez para mantenerse seguros. 

Estas pequeñas acciones pueden dañar tu relación. Algunos pueden sentirse molestos, incluso acosados porque sus parejas siempre tratan de controlarlos. Algunos creen que hay un problema de confianza profundo sin resolver.

¿Por qué sucede esto? El Origen de la Inseguridad

Hagamos la comparación de que el fuego de amor que tenemos es como el combustible del carro. Imaginemos un mundo donde todos tengamos una limitada cantidad de combustible. Es lógico que el carro (nosotros) necesita combustible para encender y tener una reserva para sobrevivir. Cada persona encontrará a su persona compatible (reserva de combustible) alguien que pueda mantener encendido el fuego del amor.

Pero muchas veces, la gente se niega a ceder combustible a los otros. ¿Por qué? Existen muchas razones: talvez sus padres no le dieron suficiente afecto de niño, los dejaron abandonados. Rechazo en anteriores relaciones o salieron muy heridas. Estas personas pueden tener dificultades para abrirse a las personas y confiar en los demás. Y cuando encuentren la confianza en otras personas, inevitablemente se sentirán inseguros en una relación.

Cuando finalmente, encuentren a la persona adecuada que les suministre combustible, buscarán agotarlo.

La inseguridad no surge por no poseer suficiente amor, o no saber amar. Viene por el miedo de ser abandonado, no ser amado y no ser valorado. Este sentimiento se acumula en el proceso.


¿Cómo Incrementar nuestra Seguridad?


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El fuego dentro de una persona es la inseguridad, y el combustible es el apaciguador, una forma de sentirse seguro.

Esperar a que esperemos que otra persona nos de su combustible está lleno de inseguridades. Cuando otras personas no pueden hacerlo, se sentirá mal porque su fuego se reducirá.

Cuando cedes tu seguridad, cedes tu poder, tu confianza. Es por eso que a veces cuando eres traicionado, rechazado, desvalorado, te sientes inseguro. Por eso nosotros mismo debemos de proveernos el combustible de la seguridad.

1.- Alimentar tu propio Fuego
No necesitamos sentir la aprobación de los demás, necesitamos mejorar nuestra autoestima. Si, talvez no nos haz ido bien en el amor anteriormente, eso deja un vacío emocional y tratamos de llenarlo con la validación de otra persona.

Deberemos buscar algo que nos haga sentir cómodos y seguros. Empieza por ti, cambia tu estilo, talvez necesites un nuevo corte de cabello, ropa nueva, hacer algo que te guste, algo que nos haga sentir seguros como eso que siempre quisiste hacer. Debemos de mejorar nuestra autoestima.

2.- Suministrar nuestro Propio Combustible
Es vital para mantener una relación que las dos personas sean maduras emocionalmente. Ni depender suficiente del otro, ni que el otro dependa mucho de ti. Una pareja es para apoyarnos no para explotarla.


Cuando somos más autosuficientes, nos sentimos más seguros con nosotros mismos, por ende con nuestra pareja. El amor no necesita ser entendido sino ser demostrado. 

Tener un sentido de identidad propia, ocuparnos de nuestras propias necesidades. Si tenemos pasiones seguirlas realizándolas. Tener tu propia de vida fuera de tu relación ayuda a crecer y sentirnos interesante. Nunca dejar que ni lo uno ni lo otro pese más.

Todos tienen lo que necesitan para sentirse seguros. La mayoría de las personas no se dan cuenta y tratan de buscarlo en los demás. Pero depender de otros para que te sientas seguro no es saludable y agota una relación. Haz lo que te haga sentir seguro y digno, deja de buscar la validación de otros y encontrarás la seguridad que siempre has necesitado.

"El amor no debe ser sólo una llama, sino una luz."
Henry D. Thoreau

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Cómo Reforzar la Seguridad en la Relación de Pareja Cómo Reforzar la Seguridad en la Relación de Pareja Reviewed by Juan José Tapia on 14:48 Rating: 5

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