Cómo Leer un 300% más Rápido en Menos de 20 Minutos


¿Te gustaría aprender a leer un 300% más rápido para devorarte libros en tan solo minutos? Aumentar la velocidad de lectura es un proceso de control de movimiento que con un poco práctica puedes lograrlo, aquí te enseñamos cómo.

Fue probado con hablantes de cinco idiomas, e incluso los disléxicos fueron condicionados para leer material técnico a más de 3.000 palabras por minuto (ppm), o 10 páginas por minuto. Una página cada seis segundos. En comparación, la velocidad de lectura promedio es de 200 a 300 palabras por minuto (entre media y una página por minuto), y el primer por ciento de la población lee más de 400 palabras por minuto ...


Si comprendes varios principios básicos del sistema visual humano, puedes eliminar bloqueos y aumentar la velocidad mientras mejoras tu retención.
Para aprender a hacerlo, necesitas un libro de más de 200 páginas, un bolígrafo y un temporizador (un cronómetro con alarma es perfecto). Para realizar los siguientes ejercicios deberás tener en cuenta lo siguiente:


A) Debes minimizar el número y la duración de las fijaciones por línea para aumentar la velocidad.

No se lee en línea recta, sino en una secuencia de movimientos sacádicos (saltos). Cada uno de estos movimientos sacádicos finaliza con una fijación, o una instantánea temporal del texto dentro de su área de enfoque (aproximadamente el tamaño de un cuarto a ocho pulgadas de la superficie de lectura). Cada fijación durará de un cuarto a medio segundo en el sujeto no entrenado. 

Para demostrar esto, cierre un ojo, coloque la yema del dedo sobre el párpado y luego, con su otro ojo, escanee lentamente una línea recta horizontal: sentirá movimientos distintos y separados y períodos de fijación.


B) Debes eliminar la regresión y el retroceso para aumentar la velocidad.

El sujeto no entrenado se involucra en regresión (relectura consciente) y retroceso (relectura subconsciente por mala colocación de la fijación) durante hasta 30 por ciento del tiempo total de lectura.


C) Debe usar simulacros de acondicionamiento para aumentar el alcance horizontal de la visión periférica y el número de palabras registradas por fijación.

Los sujetos desentrenados usan el enfoque central pero no el alcance horizontal de la visión periférica durante la lectura, renunciando hasta al 50 por ciento de sus palabras por fijación (el número de palabras que se pueden percibir y "leer" en cada fijación).

Como regla general, necesitarás practicar la técnica a 3 veces la velocidad de tu velocidad máxima de lectura objetivo. Por lo tanto, si actualmente lee a 300 palabras por minuto y su velocidad de lectura objetivo es de 900 palabras por minuto, tendrá que practicar la técnica a 1.800 palabras por minuto, o 6 páginas por minuto (10 segundos por página).

Cubriremos dos técnicas principales en esta introducción:

1) Rastreadores y Pacers (para direcciones A y B arriba)

2) Expansión perceptual (a la dirección C)

Primero: determinar la línea base

Para determinar su velocidad de lectura actual, tome su libro de práctica (que debe quedar plano cuando esté abierto en una mesa) y cuente la cantidad de palabras en cinco líneas. Divida este número de palabras por cinco, y tiene su número promedio de palabras por línea.


Ejemplo: 62 palabras / 5 líneas = 12.4, que redondeas a 12 palabras por línea

A continuación, cuente la cantidad de líneas de texto en cinco páginas y divida entre cinco para llegar al número promedio de líneas por página. Multiplique esto por el número promedio de palabras por línea, y tiene su número promedio de palabras por página.

Ejemplo: 154 líneas / 5 páginas = 30.8, redondeadas a 31 líneas por página x 12 palabras por línea = 372 palabras por página

Marque su primera línea y lea con un temporizador por un minuto exactamente - no lea más rápido de lo normal y lea para comprensión. Después de exactamente un minuto, multiplique el número de líneas por su promedio de palabras por línea para determinar su tasa actual de palabras por minuto (ppm).


Segundo: rastreadores y pateadores

La regresión, la omisión de retroceso y la duración de las fijaciones se pueden minimizar mediante el uso de un rastreador y un marcapasos. Para ilustrar la importancia de un rastreador, responde a la pregunta ¿usas un bolígrafo o un dedo para contar el número de palabras? Si lo hizo, fue con el propósito de rastrear, usar una ayuda visual para guiar la eficacia y precisión de la fijación. En ninguna parte esto es más relevante que en el acondicionamiento de la velocidad de lectura al eliminar tales ineficiencias.


Para los propósitos de este artículo, usaremos un bolígrafo. Sujetando el bolígrafo con la mano dominante, subrayará cada línea (con la tapa puesta), manteniendo la fijación de los ojos por encima de la punta del bolígrafo. Esto no solo servirá como un rastreador, sino que también servirá como un marcapasos para mantener la velocidad constante y disminuir la duración de la fijación. Puede sostenerlo como lo haría al escribir.

1) Técnica (2 minutos):



Practica usando el bolígrafo como rastreador y marcapasos. Subraye cada línea, enfocando sobre la punta del bolígrafo. NO SE PREOCUPE POR LA COMPRENSIÓN. Mantenga cada línea a un máximo de un segundo y aumente la velocidad con cada página siguiente. Lea, pero bajo ninguna circunstancia debe tomar más de un segundo por línea.


2) Velocidad (3 minutos):

Repita la técnica, manteniendo cada línea a no más de medio segundo (dos líneas para un solo). Algunos no comprenderán nada, lo cual es de esperar. Mantenga la velocidad y la técnica: está acondicionando sus reflejos perceptivos, y este es un ejercicio de velocidad diseñado para facilitar las adaptaciones en su sistema. No disminuya la velocidad. Medio segundo por línea durante tres minutos; concéntrese en la pluma y concéntrese en la técnica con la velocidad. Céntrate en el ejercicio y no sueñes despierto.

Tercero: Expansión Perceptual

Si se enfoca en el centro de la pantalla de su computadora (enfoque relacionado con el área focal de la fóvea dentro del ojo), aún puede percibir y registrar los lados de la pantalla. El entrenamiento de la visión periférica para registrarse de manera más efectiva puede aumentar la velocidad de lectura en más del 300 por ciento. Los lectores no capacitados utilizan hasta la mitad de su campo periférico en los márgenes al pasar de la primera palabra a la última, gastando del 25 al 50 por ciento de su tiempo los márgenes de "lectura" sin contenido.

Para ilustrar, tomemos la hipotética línea: "Había una vez, los estudiantes disfrutaban leyendo cuatro horas al día". Si pudieras comenzar tu lectura en "tiempo" y terminar la línea en "cuatro", eliminarías 6 de 11 palabras, más del doble de la velocidad de lectura. Este concepto es fácil de implementar y se combina con el seguimiento y el ritmo que ya ha practicado.

1) Técnica (un minuto):

Use el lápiz para rastrear y marcar a una velocidad constante de una línea por segundo. Comienza una palabra desde la primera palabra de cada línea, y termina una palabra desde la última palabra.

NO SE PREOCUPE POR LA COMPRENSIÓN. Mantenga cada línea a un máximo de un segundo y aumente la velocidad con cada página siguiente. Lea, pero bajo ninguna circunstancia debe tomar más de un segundo por línea.

2) Técnica (un minuto):

Use el lápiz para rastrear y marcar a una velocidad constante de una línea por segundo. Comience dos palabras desde la primera palabra de cada línea y termine dos palabras desde la última palabra.

3) Velocidad (tres minutos):

Comience por lo menos tres palabras desde la primera palabra de cada línea, y termine tres palabras desde la última palabra. Repita la técnica, manteniendo cada línea a no más de medio segundo.

Algunos no comprenderán nada, lo cual es de esperar. Mantener la velocidad y la técnica es fundamental poeque está acondicionando sus reflejos perceptivos, y este es un ejercicio de velocidad diseñado para facilitar las adaptaciones en su sistema. No disminuya la velocidad. Medio segundo por línea durante tres minutos; concéntrese en la pluma y concéntrese en la técnica con la velocidad. Céntrate en el ejercicio y no sueñes despierto.

Cuarto: Calcule la nueva velocidad de lectura de Palabras por Minuto



Marque su primera línea y lea con un temporizador por un minuto exactamente. Lee a tu tasa de comprensión más rápida. Multiplique el número de líneas por sus palabras promedio por línea determinadas previamente para determinar su nueva tasa de palabras por minuto (ppm).

Recomendaciones finales: si se usa para el estudio, se recomienda que no lea tres tareas en el tiempo que le llevaría leerla, sino que lea la misma tarea tres veces para la exposición y la recuperación, según la relevancia de la prueba...

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Cómo Leer un 300% más Rápido en Menos de 20 Minutos Cómo Leer un 300% más Rápido en Menos de 20 Minutos Reviewed by Juan José Tapia on 14:01 Rating: 5

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