Dormir es una de las cosas más deliciosas e importantes que hacemos todos los días. ¿Por qué es importante? ¿y por qué hacerlo sin ropa? Dormir lo suficiente tiene grandes beneficios. No dormir es un severo problema, debemos de hacerlo adecuadamente y que mejor cómo Dios nos trajo al mundo.


7 Grandes Beneficios de Dormir Desnudo que Probablemente NO Sabías

1. Te hará más feliz y más libre
Visualice en su mente la sensación de acostarse desnudo. Estás libre de tus pantalones, camisa y ropa interior. Mujeres, no llevas un sostén constrictivo. Que delicioso es. Estar entre sábanas arropada. La sensación simplemente te hace querer sonreír y te hace sentir más libre. Todos pueden usar ese tipo de buenos sentimientos de vez en cuando, e incluso pueden ayudarlo a ser más feliz como persona. 

2. Es demasiado fácil.
Nos preocupamos mucho por vestirnos al empezar el día pero no debemos de preocuparnos a la dormir. No tiene que comprar pijamas de ositos, lo que puede ahorrarte dinero un gran fajo de billetes. Tienes menos ropa para lavar, algo que muchos odiamos hacer y menos ropa para guardar. Genial! Puede que tengas que limpiar las sábanas de su cama con más frecuencia, pero no con la misma frecuencia con la que debe lavar su pijama cuando se le acabe.

3. Te obliga a empezar el día mejor y rápido
Cuando nos levantamos nos quitamos con mala gana la ropa, ahora si no la tienes? Alguna personas ponen excusa a sus pijamas para seguir durmiendo. Esto puede llevarte a tener un estilo de vida más sedentario. Por tu bien, no duermas sin ropa.


4. Mejora tu piel
En el día nuestras partes íntimas, axilas y pies están ocultas y libre de oxigenarse y cubiertas de mucha ropa. Dormir sin ropa puede hacer que todo nuestro cuerpo respire. Dales más oxígeno a tu piel. Esto puede reducir enfermedades de la piel, como el pie de atleta que resulta de una piel húmeda y restringida.



5. El contacto piel con piel es el mejor.
Dormir en pareja aporta otros grandes beneficios. Si está casado, o vive con su pareja, dormir desnudo ofrece una mayor posibilidad de sentir piel con piel, especialmente cuando se trata de abrazos. Este tipo de contacto también puede conducir a una vida sexual más activa. Todo esto libera cantidades considerables de oxitocina, llamada la hormona del amor: que es el neurotransmisor que te ayuda a sentir esos buenos sentimientos de tu pareja.

6. Equilibra tu melatonina y hormona de crecimiento.
Durmiendo sin ropa todas las noches puede ayudar a su cuerpo a regular sus niveles de melatonina y de hormona del crecimiento. Estos productos químicos ayudan al cuerpo a prevenir el envejecimiento y son esenciales para una buena salud. Cuando duerme con ropa, su cuerpo se calienta e impide el uso efectivo de estas hormonas. En otras palabras, dormir con ropa te hace envejecer más rápido.


7. Puede mantener tus órganos sexuales más felices.
Para los hombres, las condiciones de sueño más frescas permiten que sus testículos permanezcan a una temperatura más fresca. Esto ayuda a mantener su esperma saludable y sus sistemas reproductivos funcionando normalmente. Para las mujeres, las condiciones para dormir más frías y ventiladas en realidad pueden ayudar a prevenir las infecciones por hongos. La levadura crece mejor en condiciones cálidas y húmedas. Cuando es más fresco y más seco, se previene el crecimiento de la levadura.

 

Con estos grandes beneficios que mejor que ir a la cama y quitarse la ropa, si tienes compañía con más razón. Claro está, que cuando estés enfermo o haga mucho frío la ropa es una buena opción para evitar seguir enfermarnos.

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7 Grandes Beneficios de Dormir Desnudo que Probablemente NO Sabías


Dormir es una de las cosas más deliciosas e importantes que hacemos todos los días. ¿Por qué es importante? ¿y por qué hacerlo sin ropa? Dormir lo suficiente tiene grandes beneficios. No dormir es un severo problema, debemos de hacerlo adecuadamente y que mejor cómo Dios nos trajo al mundo.


7 Grandes Beneficios de Dormir Desnudo que Probablemente NO Sabías

1. Te hará más feliz y más libre
Visualice en su mente la sensación de acostarse desnudo. Estás libre de tus pantalones, camisa y ropa interior. Mujeres, no llevas un sostén constrictivo. Que delicioso es. Estar entre sábanas arropada. La sensación simplemente te hace querer sonreír y te hace sentir más libre. Todos pueden usar ese tipo de buenos sentimientos de vez en cuando, e incluso pueden ayudarlo a ser más feliz como persona. 

2. Es demasiado fácil.
Nos preocupamos mucho por vestirnos al empezar el día pero no debemos de preocuparnos a la dormir. No tiene que comprar pijamas de ositos, lo que puede ahorrarte dinero un gran fajo de billetes. Tienes menos ropa para lavar, algo que muchos odiamos hacer y menos ropa para guardar. Genial! Puede que tengas que limpiar las sábanas de su cama con más frecuencia, pero no con la misma frecuencia con la que debe lavar su pijama cuando se le acabe.

3. Te obliga a empezar el día mejor y rápido
Cuando nos levantamos nos quitamos con mala gana la ropa, ahora si no la tienes? Alguna personas ponen excusa a sus pijamas para seguir durmiendo. Esto puede llevarte a tener un estilo de vida más sedentario. Por tu bien, no duermas sin ropa.


4. Mejora tu piel
En el día nuestras partes íntimas, axilas y pies están ocultas y libre de oxigenarse y cubiertas de mucha ropa. Dormir sin ropa puede hacer que todo nuestro cuerpo respire. Dales más oxígeno a tu piel. Esto puede reducir enfermedades de la piel, como el pie de atleta que resulta de una piel húmeda y restringida.



5. El contacto piel con piel es el mejor.
Dormir en pareja aporta otros grandes beneficios. Si está casado, o vive con su pareja, dormir desnudo ofrece una mayor posibilidad de sentir piel con piel, especialmente cuando se trata de abrazos. Este tipo de contacto también puede conducir a una vida sexual más activa. Todo esto libera cantidades considerables de oxitocina, llamada la hormona del amor: que es el neurotransmisor que te ayuda a sentir esos buenos sentimientos de tu pareja.

6. Equilibra tu melatonina y hormona de crecimiento.
Durmiendo sin ropa todas las noches puede ayudar a su cuerpo a regular sus niveles de melatonina y de hormona del crecimiento. Estos productos químicos ayudan al cuerpo a prevenir el envejecimiento y son esenciales para una buena salud. Cuando duerme con ropa, su cuerpo se calienta e impide el uso efectivo de estas hormonas. En otras palabras, dormir con ropa te hace envejecer más rápido.


7. Puede mantener tus órganos sexuales más felices.
Para los hombres, las condiciones de sueño más frescas permiten que sus testículos permanezcan a una temperatura más fresca. Esto ayuda a mantener su esperma saludable y sus sistemas reproductivos funcionando normalmente. Para las mujeres, las condiciones para dormir más frías y ventiladas en realidad pueden ayudar a prevenir las infecciones por hongos. La levadura crece mejor en condiciones cálidas y húmedas. Cuando es más fresco y más seco, se previene el crecimiento de la levadura.

 

Con estos grandes beneficios que mejor que ir a la cama y quitarse la ropa, si tienes compañía con más razón. Claro está, que cuando estés enfermo o haga mucho frío la ropa es una buena opción para evitar seguir enfermarnos.

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